お酒とたばこの髪への影響
髪の抜け毛や薄毛が気になる方は、飲酒や喫煙を行っていないでしょうか？もちろん適量ならそれほど問題はありませんが、例えば一日10本以上タバコを吸っている人などは、頭皮にもダメージが与えられている可能性が非常に高いです。
飲酒は、飲酒自体が悪いことではありませんが、お酒を飲むことによって、アミノ酸が多く消費されてしまい、本来髪にいくべきのアミノ酸が不足してしまう場合があります。
アミノ酸は、タンパク質を形成している物質であり、髪の構成成分のほとんどはタンパク質のため、アミノ酸が不足すると髪に悪影響を及ぼすと考えられています。
アルコールを分解するためにアミノ酸が多く必要になるため、飲酒が毛髪にも影響を与えているという考えが伝えられているのです。
しすてタバコです。タバコは髪によくありません。これは声を大にして言えることです。
大きく考えられる原因としては、ニコチンの作用で毛細血管が委縮してしまうことで頭皮の温度低下や血液のめぐりを悪くすることが考えられます。
血流が滞ると、髪に本来いくべき栄養が行きとどかないということになり、髪は常に栄養不足の状態になります。
また、血管が酸素不足になることで、毛根が育たなくなるということも考えられます。
もうひとつの大きな原因は、タバコを吸うことでビタミンCが消耗され、頭皮のコラーゲンが生成されにくくなり、頭皮にダメージが与えられるということです。
タバコを吸うとビタミンCが消費されますので、それによりビタミン不足に陥るとされています。
このようにタバコは髪にも大きなダメージを与えるため、薄毛や抜け毛に悩んでいる人は、禁煙することも選択肢に入れてケアを心がけるとよいでしょう。